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宝宝经常生病多补充益生菌有用吗 如何提高宝宝免疫力
2022-06-15

宝宝经常生病很多家长就习惯的去给孩子补充益生菌提高免疫力,或者服用抗生素等,这些行为都是不对,应根据医生诊断后,进行用药,那么,宝宝经常生病多补充益生菌有用吗?如何提高宝宝免疫力?接下来八宝网小编就来说说。

宝宝经常生病多补充益生菌有用吗

益生菌主要是帮助肠道内的菌群恢复平衡,常在服用抗生素、腹泻时使用,用于帮助菌群恢复平衡,目前没有确切证据证明它能提高孩子的免疫力。此外益生菌不能滥用,要在医生指导下使用,如果让宝宝长期服用益生菌,很容易形成“益生菌依赖症”,扰乱自身肠道的正常菌群,导致肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力。

宝宝经常感冒咳嗽,可能孩子体质和免疫功能较差,现在的感冒90%以上都是由病毒引起的。三岁多的宝宝如果上幼儿园的话接触的小朋友比较多,也会交叉传染。而宝宝经常感冒咳嗽呼吸道免疫屏障比较薄弱,所以预防护理方面要格外注意。

预防的话建议每年接种流感疫苗,流感季节流行期间不要带宝宝去人多密集的地方,注意卫生,同时饮食营养均衡,多运动锻炼。孩子慢慢长大,免疫系统完善后生病次数就会减少。

如何提高宝宝免疫力

第一点、母乳喂养

母乳中含有免疫球蛋白,乳铁蛋白等大量的免疫物质。尤其是在宝宝半岁前。因为宝宝在六个月后母体中伴随的抗体就会逐渐消失,因此母乳喂养可以维持这种抗体的活性。除此之外,母乳中含有很多人体必需的镁元素,富含多种维生素和矿物质,还能产生大量不饱和必需脂肪酸,促进宝宝的大脑发育。因此母乳喂养是妈妈的首选,最好不要用奶粉完全替代母乳。

第二点、接种疫苗

接种疫苗的作用就是在宝宝体内产生抗体。因为疫苗的主要作用是预防疾病,所以很多家长都觉得打不打疫苗没什么影响。但是其实疫苗对提高宝宝的免疫力作用很大。因为疫苗会促进身体自身产生天然抗体抵御疾病。儿童可以接种流感疫苗,预防流行性脑脊髓膜炎疫苗,手足口病疫苗等等,帮助孩子提高免疫力。

第三点、加强运动

多锻炼多运动可以说是常识了。它不仅是可以提高抵抗力,而且对身体的各个方面都有好的影响。尤其是户外运动,既能让宝宝多多接触自然环境,加强外界环境对抵抗力的刺激,又能多晒太阳加强钙的吸收。但是户外运动时一定要注意安全和空气环境质量。

小时候经常生病和长大体质有关系吗

孩子如果小时候经常生病的话,并不代表孩子的体质就比较差,因为小孩子生病,大多数都是感冒发烧之类的常见病,而且这些疾病大多都是由于病毒或是细菌感染所引起的,而每个人的体质不同,对于病毒病菌感染的抵抗力不同,自然可能有些孩子会有感冒发烧的现象,而有些孩子却没有。

再者而言,小时候经常生病的孩子,并不一定是孩子体质的问题,而是和家长的喂养方式以及生活习惯分不开的,要知道,孩子在成长的过程中,会有不可避免的生病,其实适当的小病也有助于提高孩子的免疫力,进而完善孩子的免疫系统,所以父母们不用过于担心。

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