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杨桃蜂蜜汁——保护肝脏降脂润肠
2022-07-07

蜂蜜是一种很常见的食材类型哦,而且营养物质还是比较丰富的哦,可以有提高免疫力的作用,还可以有促进食欲的效果哦,蜂蜜和杨桃一起搭配的话可以有保护肝脏的作用,还有降脂的效果,今天就来介绍杨桃蜂蜜汁的做法吧。

杨桃蜂蜜汁

食疗功效:解酒保肝、降脂润肠

营养价值:碳水化合物、维生素C、蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、钙、钾、镁、蛋白质

适宜人群:适宜肺热咳嗽、水肿、高血压、高血脂、动脉粥样硬化、便秘等患者

禁忌人群:肾病患者应忌口

所需材料

主要食材杨桃、蜂蜜、冷开水

做法

1将杨桃洗净切小块,放入榨汁机中。

2倒入冷开水和蜂蜜,搅打成果汁饮用。

功效与作用

蜂蜜能迅速弥补膂力,消除疲惫,增强对疾病的抵抗力。杨桃能减少机体对脂肪的吸收,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。蜂蜜杨桃汁具有清热解毒,缓解动脉粥样硬化、便秘等功效。这样的搭配方法不仅可以有降脂减肥的作用,还可以有预防动脉硬化的效果,对于清热解毒,缓解疲劳有一定的好处哦,大家可以试试。

关于杨桃蜂蜜汁的制作的方法大家都了解了吧,经常饮用这样的饮品可以增强体质,同时还可以有保护肝脏降脂润肠减肥的作用哦,对于缓解疲劳啊或者是身体虚弱等人群来说是不错的选择呢。